当店の常連様である、
町田のカリスマボクサー笠　康次郎選手が先週末、昨日とご来店。

お話しする機会があったので、普段の生活について話したのですが、

笠選手は朝6時に起床、ランニング等ボクシング関連のトレーニングを軽くこなした後、
副業であるガソリンスタンドに出勤（8-16時）、勤務終了後は地元、バイト、同じボクシング関係といった幅広いお仲間との時間を過ごしているそうです。
（笠選手は人気者なので当店にいつもいろいろなお仲間を連れてきてくださいます。）

勤務のない日は、またトレーニング、オフにあてているそうです。

しかし、一旦、試合が決まると試合何ヶ月か前からは何ら自由の利かないプロボクサー
（減量もあるので食べることも節制・・・）

厳しい世界で生きるからこそ、
できるときに大切な時間をフルに使って、自分を鍛えること、
仲間との時間を両立させている笠選手のお話をきき、

自分も時間の使い方を有効にするように見習わなければならないと思いました。
飲食のプロとしては、反省しなければなりません。

今後も当店は笠選手を応援していきます！

ファイティン！！

最近、野菜の摂取が不足気味で手にささくれが・・・
野菜不足が原因かはわかりませんが、野菜をもっと摂らなければと思う今日この頃です。

急に韓国のおいしい肉料理と野菜をたくさん食べたくなりました。

皆さんはご存知でしょうか？

韓国は焼肉、サムギョプサルをはじめ、肉、肉、肉食の印象がありますが、
実は野菜の摂取量はメッチャ多いです。

肉ばかりでなく、刺身、ご飯までサラダ感覚で、包み野菜（えごま、サンチュ等）に包んで食べます。
（当店のメニュー、「包み野菜盛り合わせ」はこの感覚です。）

メイン料理以外に、キムチやナムル、煮ものなど野菜を使ったおかずが必ず何種類か食卓に並びます。
外食したら、これらは無料ででてきます・・・
日本ではありえませんが・・・

野菜が安いから可能なんだろうな・・・

野菜の摂取を意識せずに摂取できる食生活だから健康的でいいですよね。

あと、韓国の野菜って生き生きしてるんですよね。
なんといいましょうか・・・
パリパりして、しっかりして、歯ごたえのある感じです。
とくに白菜なんかがそう感じます。

韓国に行かれたときは、おいしい料理と野菜もたっぷり召し上がってください。

日曜日から寒いですが、皆様はお体だいじょうぶでしょうか？

暑くなりかけからまた寒いので体調をくずされないようにお気をつけください。

それにしても、中国四川省の地震・・・

亡くなられた方々　1万2千・・・
未だ生き埋めの方々　2万4千人とのことですが、

全ての方々に助かってほしいです。

中国、そして世界中で助かることを願っている人たちの願いがかないますように

自分の周りでもし地震が起きたらとか、
自分の身内が地震に巻き込まれたらとか思うと人事ではありませんし・・・

常に大地震の危険のある我が国日本なので・・・

日ごろの危機管理、対策についてもう一度できることを探してみるのはいかがでしょうか。

本日ご予約くださいました　井上様

私のブログをご覧になってくださったとのことでした。

ありがとうございます。　

本当に励みになります。

今後とも、よろしくお願い申し上げます。

私の最近の一押しセクシー韓流スター

キム・オクビン

「おはよう神様」というドラマに出ていて惚れました。
そのほかにも映画、ドラマにも多数出演していますが、
最近彼女がセクシーダンスを踊ったみたいでその動画が世界的に見られているとのこと、
韓国のビヨンセ
とか言われてるみたいです。（歌は歌えないはずですが・・・）
とにかくいいです！

箱根のユネッサンに行くロマンスカーで
寒い1月の定休日に行きました。
ユネッサンでの写真は私が上半身裸なので公開不可です・・・
ワイン風呂、緑茶風呂、チョコ風呂、酒風呂、死海風呂など、いろいろなお湯に入りました。





厚木のイチゴ狩りで
3月の定休日でしたが、暖かい日だったのでビニールハウスは暑くて、いちごもホットでした。
娘は汗だくで大好きないちごをほうばってました。

結局、パソコンを買いかえました。

故障が発生してから3回もOSをインストールをしましたが、同じことの繰り返し・・・

最後におかしくなってから（前回の記事編集直後・・・）、かなりの期間がありましたが復活です。

町田のツクモで買いました・・・
女房には時代遅れのデカイの買ってばかみたいと言われましたが、私は気に入ってます。